Curso de primeros auxilios

Las lesiones de músculos, huesos y articulaciones ocurren cuando una parte del cuerpo se mueve de una manera que no debería. Estas emergencias pueden provocar esguinces, distensiones, fracturas, huesos rotos o dislocaciones.

Las causas comunes incluyen caídas, tropiezos, lesiones deportivas, impactos repentinos o accidentes automovilísticos.

Signos y Síntomas

• Moretones o hinchazón
• Dolor intenso en el lugar de la lesión
• Un sonido de chasquido o crujido en el momento de la lesión
• Dificultad para mover la extremidad o articulación
• Entumecimiento, frialdad o coloración azulada
• Deformidad visible o hueso expuesto

Tipos de Lesiones

Fractura (Hueso Roto)

Una fractura puede variar desde una pequeña grieta hasta una ruptura completa.
Si el hueso atraviesa la piel, se llama fractura abierta y requiere atención médica inmediata.

Dislocación

Una dislocación ocurre cuando un hueso se sale de su posición normal en una articulación. Esto afecta con mayor frecuencia el hombro, codo, muñeca, mandíbula o cadera.

Esguince y Distensión

• Un esguince es el estiramiento o desgarro de un ligamento (comúnmente afecta tobillos, muñecas y rodillas).
• Una distensión es el estiramiento o desgarro de un músculo (a menudo afecta el cuello, la espalda, el muslo o la pantorrilla).

Pasos de Primeros Auxilios

1. Verifique que la escena sea segura.
2. Póngase guantes si están disponibles y consiga un botiquín de Primeros Auxilios.
3. Cubra cualquier herida abierta con un apósito limpio.
4. No enderece ni mueva una extremidad que se vea doblada o deformada.
5. Mantenga el área lesionada inmóvil. Use acolchado, un cabestrillo o una férula si están disponibles.
6. Para esguinces y distensiones, siga el método RICE:
   • Reposo del área lesionada
   • Inmovilizarla en la posición en que se encontró
   • Aplicar compresa fría por hasta 20 minutos a la vez
   • Elevar el área si no aumenta el dolor

Llame al 9-1-1 si:

• Hay una fractura abierta
• La lesión parece grave
• La persona no puede mover la extremidad
• Hay signos de shock