Combo de RCP/DEA, primeros auxilios y patógenos transmitidos por la sangre

La exposición excesiva al calor o al frío extremos puede causar problemas graves de salud.

Las emergencias relacionadas con el calor incluyen:

• Calambres por calor
• Agotamiento por calor
• Golpe de calor

Las emergencias relacionadas con el frío incluyen:

• Congelación
• Hipotermia

Cada condición presenta señales de advertencia específicas y requiere acción inmediata.

Emergencias Relacionadas con el Calor

Calambres por Calor

Lo Que Debe Saber:
Los calambres por calor son el tipo más leve de emergencia por calor. Suelen ocurrir durante la actividad física en clima caluroso, especialmente cuando la persona suda mucho y no reemplaza los líquidos.

Signos y Síntomas:

• Calambres o espasmos musculares
• Sudoración intensa
• Mareo
• Náuseas
• Fatiga

Primeros Auxilios:

• Mueva a la persona a un área más fresca.
• Afloje la ropa ajustada.
• Dé pequeños sorbos de agua o bebida con electrolitos
• .Llame al 9-1-1 si los síntomas empeoran o no mejoran.

Agotamiento por Calor

Lo Que Debe Saber:
El agotamiento por calor es más grave y puede convertirse en golpe de calor si no se trata rápidamente.

Signos y Síntomas:

• Piel pálida o enrojecida
• Sudoración intensa
• Debilidad o mareo
• Dolor de cabeza
• Náuseas o calambres
• Sensación de desmayo

Primeros Auxilios:

• Retire a la persona del calor de inmediato.
• Afloje o quite el exceso de ropa.
• Aplique compresas frías y húmedas.
• Ofrezca pequeños sorbos de agua si la persona está alerta.
• Llame al 9-1-1 si los síntomas no mejoran o empeoran.

Golpe de Calor

Lo Que Debe Saber:
El golpe de calor es una emergencia potencialmente mortal. El cuerpo ya no puede regular su temperatura.

Signos y Síntomas:

• Temperatura corporal muy alta
• Confusión o alteración del estado mental
• Desmayo
• Convulsiones
• Náuseas o vómitos

Primeros Auxilios:

• Llame al 9-1-1 de inmediato.
• Enfríe a la persona inmediatamente.
• Si es posible, sumérjala en agua fresca hasta el cuello.
• Si no es posible la inmersión, aplique agua fresca y abanéela.
• No retrase la atención médica de emergencia.

Emergencias Relacionadas con el Frío

Congelación

Lo Que Debe Saber:
La congelación ocurre cuando la piel y los tejidos subyacentes se congelan. Afecta con mayor frecuencia los dedos de manos y pies, las orejas y la nariz.

Signos y Síntomas:

• Entumecimiento
• Piel pálida, grisácea o con aspecto ceroso
• Piel dura o congelada
• Ampollas en casos graves

Primeros Auxilios:

• Retire la ropa mojada o ajustada.
• Seque suavemente el área.
• No frote la piel.
• Caliente el área con agua tibia (no caliente) si no existe riesgo de que vuelva a congelarse.
• Busque atención médica.

Hipotermia

Lo Que Debe Saber:
La hipotermia ocurre cuando la temperatura central del cuerpo desciende demasiado. Puede suceder incluso en clima fresco, especialmente si la persona está mojada o expuesta durante mucho tiempo.

Signos y Síntomas:

• Escalofríos
• Habla arrastrada
• Confusión
• Respiración o pulso lentos
• Debilidad o somnolencia
• Pérdida del conocimiento

Primeros Auxilios:

• Mueva a la persona a un lugar cálido y seco.
• Retire la ropa mojada.
• Envuélvala en mantas o capas de ropa abrigada.
• Llame al 9-1-1.
• Permanezca con la persona y supervise la respiración.