Curso de RCP en línea

Una vez que determine que la persona está inconsciente y no respira normalmente:

1. Asegúrese de que esté acostada boca arriba sobre una superficie firme y plana.
2.  Si está boca abajo, gírela cuidadosamente sobre su espalda mientras sostiene la cabeza y el cuello.
3.  Retire o mueva la ropa voluminosa que pueda estorbar.

Si está capacitado para verificar el pulso, hágalo durante no más de 10 segundos.

• En adultos y niños, verifique la arteria carótida en el cuello.
• Si no siente pulso o no está seguro, comience la RCP de inmediato.

Si no está capacitado para verificar el pulso, no retrase la atención — comience las compresiones.

Posición de las Manos

• Coloque el talón de una mano en el centro del pecho, sobre la mitad inferior del esternón.
• Coloque la otra mano encima.
• Entrelace los dedos.
• Mantenga los brazos rectos.
•  Coloque los hombros directamente sobre sus manos.

Realice las Compresiones

Empuje fuerte y rápido.

Recuerde estas cuatro cosas:

Frecuencia: 100–120 compresiones por minuto.
Profundidad: Al menos 2 pulgadas (5 cm), pero no más de 2.4 pulgadas (6 cm).
Retroceso: Permita que el pecho se eleve completamente entre cada compresión.
No se detenga: No interrumpa las compresiones por más de 10 segundos.

La RCP es físicamente exigente.